低血糖症治療の病院とは 機能性低血糖症を治療できる病院まとめ
病院、どこに行ったらいいの？
自分も機能性低血糖症かもしれない。病院で検査してみたい。でもどこに行ったらいいの？って方のために、低血糖症を治療している病院をまとめてみます(・∀・)
まだまだ低血糖症の認知度が低くて、そこらの病院に行...
低血糖症治療の病院とは 
日記 ウインナーの糖質ってこんなに多いの！？とびっくりした話。
甘いもの食べたい時こそ肉！
昼間、スーパーに買い物に行った時のおはなし。すごーくおなかが空いてて（低血糖なりかけ状態）甘いものが食べたい！しかしこういう時こそ肉だ！肉を食べなくては！！と思って、肉を買って帰ろうとしたしたわけです。
すぐ...
基礎知識 食品別GI値表 【糖質制限食・低インシュリンダイエット】
食品別GI値表
低血糖症の食事や低インシュリンダイエットに役立つ、食品のGI値を表にまとめました。
低インシュリンダイエットには、ＧＩ値６０以下の物を選んで摂る事がオススメ！
穀物
食材
GI値
食材
GI値
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日記 「低血糖なう…」な一日。
お正月のツケが回ってきた
今日はやたらと低血糖がしんどい一日でした(；´∀｀)まさに常に「低血糖なう…」ですよ。。
朝食後から眠い＆寒い＆力が入らないのコンボ。買い物にちょこっと出かけたけどフラフラ〜。帰ってきて低血糖に負けて寝…(...
レシピ 糖質制限ダイエット「主治医が見つかる診療所」2014.01.06 まとめ
本日二度目のテレビで糖質制限
「主治医が見つかる診療所」を見てたら、糖質制限ダイエットについてやってました。はなまるに続いて本日2度目。
覚書きとして書いておきますヽ(=´▽`=)ﾉ
低糖質の食材は「ばあさまたちにとおなし」
糖...
基礎知識 低血糖症でも使える甘味料まとめ
砂糖の代わりに何使う？
低血糖症の一番の敵といったら砂糖！大好きだけど憎いやつ｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡糖質制限を始めて、料理には一切砂糖を使わなくなりました。でも味付けに甘みがほしい、って時はコイツを使います。（写真使いかけで失礼…
ラカ...
日記 「考える腸 ダマされる脳」を読んだぞ。
腸ブーム到来？
最近流行りなのか、本屋さんに「腸」にまつわる本が並んでたので買ってみました。そういえばテレビでも取り上げられてたなー(・∀・)
考える腸 ダマされる脳・・・なんだか不思議なタイトルですが。
かなりざっく...
基礎知識 低血糖症の主食、玄米についてまとめ
低血糖症の味方、玄米を主食にする
低血糖症の治療でまず始めたのは、主食を白米から玄米にすること。最初はどこで買うのかも分からず、炊き方も安定せず四苦八苦でした(；´Д｀)これから玄米食に切り替える！って方のためにも、ちょいとまとめてみます...
ダイエットとしての糖質制限 ケトジェニックダイエット＠はなまるマーケット2014.01.06
糖質制限ケトジェニックダイエット
今、はなまるマーケットを観てるのですが
「ケトジェニックダイエット」やってますねー。
糖質摂取を抑えることによって身体の脂肪がケトン体に変わって燃焼されてやせる！ってメカニズムらしい。
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レシピ カレールー少なめ、あっさりヘルシー糖質制限カレーの作り方☆
糖分油脂分控えめヘルシーカレー！
カレーが食べたいけど市販のカレールーは糖分が多くて気になる…でもスパイスでいちから作るのはめんどくさい(´・ω・｀)ってときの我が家のカレー。スパイスカレーと市販のルーカレーのいいとこ取りできる作り方でオ...