お正月のツケが回ってきた

今日はやたらと低血糖がしんどい一日でした(；´∀｀)まさに常に「低血糖なう…」ですよ。。

朝食後から眠い＆寒い＆力が入らないのコンボ。買い物にちょこっと出かけたけどフラフラ〜。帰ってきて低血糖に負けて寝…(。-ω-)zzz

飢餓感がすごくていろいろ食べてしまいました…反省。しかしほんとにしんどい時って食べるか寝るかしか選択肢がないのだ。低血糖症の人なら分かるよね＞＜

たぶん原因はお正月の暴飲暴食によるもの(笑)低血糖症のブログをやるぞ！と一念発起してからは気をつけてるが、その前にお餅、おせち、鯛焼き、パフェ、パンケーキもろもろやらかしてますからねヽ(=´▽`=)ﾉしかもそんなに症状が出ないから平気ーって思ってたら今頃来たっていうね。糖質漬けからいきなり正常の食事に戻すとしんどいんだよね！

というわけでこれからはやらかさないように、ゆるーくかつ継続して糖質制限続けたいと思います。あー、お菓子食べたい。(ぇ

夕食は今日も野菜多めで頑張りました(・∀・)