帰ってきた「菜摘」

糖質制限中のファストフードメニューに強い味方が復活…！

モスバーガーの菜摘シリーズが帰ってきたよー＼(^o^)／

さっそく食べてきましたっ。

以前の「糖質制限中にオススメのファーストフードまとめ記事」はこちら。

本日のオーダー

モスはドリンク頼まずにスープだったりすると、お水くれます。やさしい(・∀・)

207kcal、糖質9.6g。

バンズの代わりにレタス使用。具材はパティ、トマト、オニオン、細切りレタスと中にも野菜たっぷり。オーロラソースがちょっと甘めなのが惜しい！が、普通のハンバーガー並みの食べごたえで糖質10g以下は優秀ですな(・ω<)

違うアングルから。ほんとに野菜モリモリなのだ。外にもレタス、中にもレタス。とっても食べづらいけど美味しいです(*´∀｀*)

137kcal、糖質16.0g。

さすがに菜摘だけじゃさみしいなーと思って頼んだんだけど、けっこう糖質あるね、コレ。。じゃがいもが入ってとろみもあるから仕方ない。具だくさんでアサリもたくさん入ってて栄養価は高そうです。クリーミーで美味しい(*^_^*)

お値段高くなるが、菜摘＋モスチキン＋お茶系ドリンクの組み合わせの方が糖質制限向きかも！そういうセットメニュー作ってほしいぜ。

今回の菜摘シリーズはこの6種類。

オリジナルメニューじゃなく、通常のハンバーガーのうち６つが菜摘に変更できる、ってシステムみたいですね。

糖質量を見てみると、やはりカツ系は高め。他は10g前後とまぁ、緩い糖質制限の人ならOKな範囲か。

低血糖症的には、野菜の食物繊維で血糖値の急上昇も抑えられるし、かなりありがたいメニューです♪

菜摘の販売期間は8月頃までだそうで！レタスが美味しい季節限定。しばらく外食はモスにお世話になることになりそうだヽ(=´▽`=)ﾉ

モスバーガー「菜摘」のHPはこちら→ http://www.mos.co.jp/cp/natsumi/140401/

江部康二ダイヤモンド社 2011-11-11