うつかと思ったら低血糖症だった
低血糖症の症状は、身体に現れる不調の他に精神面にも現れるのです。うつ病かも？と思って治療を受けていて、薬を飲んでも一向に良くならない場合、低血糖症が原因の可能性も…。私もそうでした(；´∀｀)
なかなか判断が難しいのですが、身体面・精神面の症状が両方出ている場合は一度低血糖症の検査をしたほうが良いと思います。
低血糖の症状リスト
身体的症状
- 疲れやすい
- 頭痛
- めまい
- 発汗
- 手足の震え
- 心臓の動悸
- 筋肉痛と腰痛
- 慢性消化不良
- 手足の冷え
- 目のかすみ
- 筋肉の引きつりまたはけいれん
- 甘いものに対する異常な欲求
精神的症状
- 気分が落ち込む
- 不眠
- 不安感
- いらいら
- 集中力の低下
- 自殺願望
他にも女性の方はPMS（月経前症候群）が強く出るのも低血糖症の特徴ですね。
私もPMSがひどかったのですが、低血糖症が発覚して、糖質制限を始めてからは症状がだいぶ落ち着きましたヽ(=´▽`=)ﾉ油断して甘いものを食べるとその月はひどかったりしますが…ｗ
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