市販品

普段食事を気をつけてても、外食とかでどうしても糖質を摂らなきゃいけない時ってありますよねー(；´∀｀) そんな時、食後急激に血糖値が下がって具合が悪くなるのを防ぐ裏ワザをご紹介。 食物繊維の力を借りる！ その裏ワザとは ...

前々から気になっていたシャトレーゼの「やさしい糖質生活」シリーズ。近くのチェーン店で糖質オフの商品が買えるのは嬉しい(・ω<) 今回はアイス、ショートケーキ、パンを買って食べてみました。 本日のお買いもの やさ...

私が住む埼玉県北本市のお隣り、鴻巣の駅前にある洋菓子屋さん「サッシーのぐち」。 見た目は古びた昔ながらのお菓子屋さん　なんだけど、1年半前から低糖質お菓子の販売を始めたんです(・∀・) 通るたび気にはなってたが、今回初め...

ソイジョイピーナッツ味食べてみた 低GIをうたっているソイジョイ。外出先で食べるものがなくて困った時はお世話になってました。どこのコンビニでも置いてるし、外でも食べやすくて便利なんですよね。低GIでも糖質は10g以上あるのがちょっと気にな...